3.0 km | 00:26:46 | 08:52/km日期: 2017-02-16 20:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 4295 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 08'13" / 09'20" / 08'55" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" | 1008 / 1008 | 172 / 69 |
| 2 | | 09'12" (+00'55") | 1004 / 2013 | 141 / 76 |
| 3 | | 08'56" (+00'39") | 1005 / 3018 | 169 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'20" | 00:17'33" |
| 3 | 08'55" | 00:26'28" |
| 3.0 | 10'16" | 00:26'37" |
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