Po-Ching Lin 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Ching Lin 基隆
ID 293613

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8.5 km | 00:52:24 | 06:09/km

日期: 2017-03-06 05:52 - 地點: 上野車站 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 460 Cal

Pace: 05'41" / 05'38" / 06'35" / 06'13" / 06'01" / 05'45" / 06'29" / 05'33" / 08'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 29.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 邱青宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	06'35"	00:17'54"
4	06'13"	00:24'07"
5	06'01"	00:30'08"
6	05'45"	00:35'53"
7	06'29"	00:42'22"
8	05'33"	00:47'55"
8.5	08'43"	00:52'23"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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