半馬 | 02:44:41 | 07:48/km | 第48半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-05 |
| 成績 | 02:44:41 |
| 總名次 | 72 / 96 |
| 分組名次 | 3086 / 5967 |
| 平均速度 | 07:48/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'14" | 01:14'22" |
| 00:38'08" (+01'54") |
| 00:40'26" (+04'12") | 01:20'38" (+06'16") |
| 00:40'12" (+03'58") |
|
日期: 2017-03-05 06:01 - 總爬升: 260 m - 地點: 台南市政府廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
2/28跑完，一個星期沒跑，今天在7公里左右，左腳差點抽筋，還好慢下來跑ㄧ段後，慢慢恢復正常，完成此路跑，感覺要天天跑一下，才能得到舒適感
賽後評分: 此路線超讚，車輛少，很適合馬拉松賽跑，補給不錯，很充足
給 5 星 
3月累積里程 :
91.98 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1136.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'09" | 00:14'19" |
| 3 | 07'33" | 00:21'52" |
| 4 | 06'54" | 00:28'46" |
| 5 | 07'28" | 00:36'14" |
| 6 | 07'57" | 00:44'11" |
| 7 | 07'06" | 00:51'17" |
| 8 | 08'31" | 00:59'48" |
| 9 | 07'20" | 01:07'08" |
| 10 | 07'14" | 01:14'22" |
| 11 | 09'39" | 01:24'01" |
| 12 | 07'20" | 01:31'21" |
| 13 | 08'41" | 01:40'02" |
| 14 | 07'30" | 01:47'32" |
| 15 | 07'16" | 01:54'48" |
| 16 | 09'19" | 02:04'07" |
| 17 | 07'24" | 02:11'31" |
| 18 | 08'02" | 02:19'33" |
| 19 | 07'21" | 02:26'54" |
| 20 | 08'06" | 02:35'00" |
| 21 | 06'59" | 02:41'59" |
| 21.4 | 06'49" | 02:44'45" |
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