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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4580 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:12:30 | 05:59/km | 第1馬
    宇宙最high線上路跑
    官方成績
    日期2017-03-04
    成績04:12:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'31")
    		00:28'31" (+01'35")00:56'50" (+01'59")
    10 km(00:56'50")
    		00:28'19" (+01'23")
    15 km(01:23'46")
    		00:26'56"00:54'51"
    20 km(01:51'41")
    		00:27'55" (+00'59")
    25 km(02:20'46")
    		00:29'05" (+02'09")01:00'11" (+05'20")
    30 km(02:51'52")
    		00:31'06" (+04'10")
    35 km(03:25'19")
    		00:33'27" (+06'31")01:05'14" (+10'23")
    40 km(03:57'06")
    		00:31'47" (+04'51")
    Finish(04:12:30)

    日期: 2017-03-04 03:32 - 總爬升: 256 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 2370 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'25" (+01'25")1000 / 1000
    2
    05'25"  (11'51")
    		05'26" (+00'26")994 / 1995
    3
    05'26"  (17'17")
    		05'23" (+00'23")1008 / 3003
    4
    05'41"  (22'58")
    		05'43" (+00'43")992 / 3996
    5
    05'33"  (28'31")
    		05'30" (+00'30")1006 / 5003
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (33'57")
    		05'25" (+00'25")1002 / 6005
    7
    05'19"  (39'16")
    		05'17" (+00'17")1004 / 7010
    8
    05'01"  (44'17")
    		05'00"1001 / 8012
    9
    05'22"  (49'39")
    		05'17" (+00'17")1014 / 9026
    10
    07'16"  (56'55")
    		07'16" (+02'16")998 / 10025
    11
    05'18"  (01:02'13")
    		05'16" (+00'16")1004 / 11029
    12
    05'18"  (01:07'31")
    		05'15" (+00'15")1008 / 12038
    13
    05'24"  (01:12'55")
    		05'24" (+00'24")999 / 13037
    14
    05'35"  (01:18'30")
    		05'35" (+00'35")998 / 14036
    15
    05'31"  (01:24'01")
    		05'26" (+00'26")1014 / 15050
    16
    05'26"  (01:29'27")
    		05'26" (+00'26")998 / 16048
    17
    05'45"  (01:35'12")
    		05'42" (+00'42")1007 / 17056
    18
    05'57"  (01:41'09")
    		05'58" (+00'58")995 / 18052
    19
    05'26"  (01:46'35")
    		05'27" (+00'27")996 / 19048
    20
    05'21"  (01:51'56")
    		05'21" (+00'21")999 / 20047
    21
    05'33"  (01:57'29")
    		05'31" (+00'31")1003 / 21051
    22
    05'33"  (02:03'02")
    		05'32" (+00'32")1002 / 22053
    23
    06'12"  (02:09'14")
    		06'08" (+01'08")1008 / 23062
    24
    05'59"  (02:15'13")
    		05'57" (+00'57")1004 / 24066
    25
    05'54"  (02:21'07")
    		05'51" (+00'51")1005 / 25072
    26
    05'46"  (02:26'53")
    		05'45" (+00'45")1001 / 26074
    27
    05'46"  (02:32'39")
    		05'46" (+00'46")997 / 27072
    28
    06'02"  (02:38'41")
    		06'01" (+01'01")1002 / 28074
    29
    06'46"  (02:45'27")
    		06'49" (+01'49")991 / 29065
    30
    06'46"  (02:52'13")
    		06'41" (+01'41")1010 / 30076
    31
    06'36"  (02:58'49")
    		06'37" (+01'37")995 / 31072
    32
    08'13"  (03:07'02")
    		08'07" (+03'07")1011 / 32084
    33
    06'09"  (03:13'11")
    		06'07" (+01'07")1004 / 33088
    34
    06'22"  (03:19'33")
    		06'23" (+01'23")995 / 34083
    35
    06'16"  (03:25'49")
    		06'14" (+01'14")1003 / 35087
    36
    06'07"  (03:31'56")
    		06'03" (+01'03")1008 / 36095
    37
    06'11"  (03:38'07")
    		06'13" (+01'13")993 / 37089
    38
    06'18"  (03:44'25")
    		06'12" (+01'12")1014 / 38103
    39
    06'13"  (03:50'38")
    		06'12" (+01'12")1002 / 39105
    40
    07'04"  (03:57'42")
    		07'06" (+02'06")994 / 40100
    41
    06'47"  (04:04'29")
    		06'45" (+01'45")1002 / 41103
    42
    06'32"  (04:11'01")
    		06'30" (+01'30")1003 / 42106
    43
    01'29"  (04:12'30")
    		06'18" (+01'18")235 / 42341
    苗栗
    黃國棟
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    馬拉松世界 線上 路跑 賽

    賽後評分: 讚
    給 5 星
    3月累積里程 : 795.18 km
    Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago
    曾翔, 興趣使然 小義 和其他 697 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    Vicky 大哥早安~恭喜高速完賽^_^
    2017-03-04 08:21 ·
     1 個人推
    Allen Liu 恭喜完賽
    2017-03-04 08:41 ·
     1 個人推
    薛鴻益 太強了！
    2017-03-04 08:48 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2017-03-04 08:54 ·
     1 個人推
    辛順堅 早安一早就來全碼恭喜完賽週末假期愉快
    2017-03-04 09:01 ·
     1 個人推
    阿誠 早上好，恭喜完賽！
    2017-03-04 09:13 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜漂亮完賽。
    2017-03-04 09:16 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2017-03-04 09:59 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2017-03-04 10:08 ·
     1 個人推
    方大帥 恭喜完賽！
    2017-03-04 10:26 ·
     1 個人推
    陳龍城 恭喜完賽
    2017-03-04 10:40 ·
     1 個人推
    David Huang 大哥您太帥了!
    2017-03-04 11:23 ·
     1 個人推
    小英 大哥，恭喜完賽！
    2017-03-04 11:46 ·
     1 個人推
    Johnny 國棟兄~恭喜高速完賽~讚啦！
    2017-03-04 12:07 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽
    2017-03-04 12:16 ·
     1 個人推
    興祥 恭喜完賽:-)
    2017-03-04 12:33 ·
     1 個人推
    仲濟光 讚！
    2017-03-04 15:26 ·
     1 個人推
    陳忠寶 恭喜完賽 讚喔
    2017-03-04 17:35 ·
     1 個人推
    David 恭喜漂亮完賽～晚上好～週末愉快^_^
    2017-03-04 19:16 ·
     1 個人推
    王科科 自主馬！大哥一個字，強！
    2017-03-04 20:34 ·
     1 個人推
    董福存 國棟兄： 恭喜輕鬆完賽！
    2017-03-04 20:36 ·
     1 個人推
    林錦宏 晚安跑步愉快。
    2017-03-04 20:56 ·
     1 個人推
    金小強 黃大哥，您就差0.76K就完成全馬了吔！加油啊！
    2017-03-04 21:46 ·
     1 個人推
    陳怡文 恭喜漂亮完賽
    2017-03-05 00:31 ·
     1 個人推
    黃敏男 恭喜完賽！
    2017-03-05 08:24 ·
     1 個人推
    巫弘堯 恭喜國棟大哥輕鬆完賽！
    2017-03-05 19:42 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜黃大哥漂亮完賽 !
    2017-03-05 19:42 ·
     1 個人推
    薛鴻益 黃大哥 恭喜完賽！
    太強了！
    2017-03-05 19:43 ·
     1 個人推
    梅海薇 黃伯伯，恭喜完賽喔！
    2017-03-05 21:02 ·
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜黃大哥快速順利完賽，你的路線有經過我老家，真的是我們苑裡之光！
    2017-03-05 21:29 ·
     1 個人推
    陳俊銘 黃大哥..怎一個強字能形容，太狂啦
    2017-03-06 08:35 ·
     1 個人推
    王家康 恭喜完賽!
    2017-03-06 12:49 ·
     1 個人推
    Jt Yang 恭喜完賽!
    2017-03-06 22:50 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜順利完賽!!
    2017-03-06 23:56 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2017-03-08 18:59 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達
    恭喜快速帥帥的完賽~
    2017-03-11 23:51 ·
     1 個人推
    李光偉 強強強…
    2017-06-08 16:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    205'30"00:11'56"
    305'21"00:17'17"
    405'46"00:23'03"
    505'28"00:28'31"
    605'26"00:33'57"
    705'19"00:39'16"
    805'01"00:44'17"
    905'19"00:49'36"
    1007'14"00:56'50"
    1105'18"01:02'08"
    1205'13"01:07'21"
    1305'24"01:12'45"
    1405'35"01:18'20"
    1505'26"01:23'46"
    1605'26"01:29'12"
    1705'43"01:34'55"
    1805'59"01:40'54"
    1905'26"01:46'20"
    2005'21"01:51'41"
    2105'33"01:57'14"
    2205'33"02:02'47"
    2306'09"02:08'56"
    2405'54"02:14'50"
    2505'56"02:20'46"
    2605'42"02:26'28"
    2705'51"02:32'19"
    2805'58"02:38'17"
    2906'46"02:45'03"
    3006'49"02:51'52"
    3106'33"02:58'25"
    3208'04"03:06'29"
    3306'15"03:12'44"
    3406'20"03:19'04"
    3506'15"03:25'19"
    3606'02"03:31'21"
    3706'18"03:37'39"
    3806'10"03:43'49"
    3906'13"03:50'02"
    4007'04"03:57'06"
    4106'46"04:03'52"
    4206'33"04:10'25"
    42.208'40"04:12'30"

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