4.6 km | 00:32:52 | 07:07/km日期: 2017-02-17 15:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'46" / 06'51" / 06'59" / 07'27" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'11") | 832 / 832 |
| 2 | | 06'48" (+00'12") | 739 / 1572 |
| 3 | | 06'59" (+00'23") | 778 / 2351 |
| 4 | | 06'36" | 792 / 3143 |
| 5 | | 07'47" (+01'11") | 740 / 3884 |
| 6 | | 07'54" (+01'18") | 723 / 4607 |
| 7 | | 06'18" | 4 / 4611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'51" | 00:13'37" |
| 3 | 06'59" | 00:20'36" |
| 4 | 07'27" | 00:28'03" |
| 4.6 | 07'54" | 00:32'53" |
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