8.2 km | 00:55:53 | 06:51/km日期: 2017-02-19 07:40 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'50" / 06'37" / 07'07" / 07'01" / 06'52" / 07'04" / 06'41" / 06'40" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 07'07" | 00:20'34" |
| 4 | 07'01" | 00:27'35" |
| 5 | 06'52" | 00:34'27" |
| 6 | 07'04" | 00:41'31" |
| 7 | 06'41" | 00:48'12" |
| 8 | 06'40" | 00:54'52" |
| 8.2 | 06'48" | 00:55'57" |
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