Chi Wan Hu 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Wan Hu 基隆
ID 289709

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9.0 km | 01:20:00 | 08:53/km

日期: 2017-02-19 06:40 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 07'35" / 08'25" / 08'09" / 08'56" / 09'33" / 09'14" / 08'32" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57"

990 / 990

2

07'40"

(13'34")

07'35" (+01'38")

1010 / 2000

3

08'19"

(21'53")

08'19" (+02'22")

998 / 2999

4

08'15"

(30'08")

08'12" (+02'15")

1005 / 4004

5

09'03"

(39'11")

08'55" (+02'58")

1013 / 5018

展開計圈分析

基隆

Chi Wan Hu

·

基隆

Chi Wan Hu

·

2月累積里程 : 44.68 km

hoka hoka one ho1008329GNCR灰色螢光珊瑚紅累積 : 50.8 km

Android - YuLong Coolpad 8675_S01 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'35"	00:13'34"
3	08'25"	00:21'59"
4	08'09"	00:30'08"
5	08'56"	00:39'04"
6	09'33"	00:48'37"
7	09'14"	00:57'51"
8	08'32"	01:06'23"
9.0	13'45"	01:20'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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