5.1 km | 00:35:18 | 06:55/km日期: 2017-02-16 20:33 - 地點: 忠孝 - 天氣: 涼。 - 平均心率: 157 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 07'55" / 07'04" / 06'46" / 06'40" / 06'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'04" | 00:14'59" |
| 3 | 06'46" | 00:21'45" |
| 4 | 06'40" | 00:28'25" |
| 5 | 06'17" | 00:34'42" |
| 5.1 | 06'01" | 00:35'18" |
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