7.3 km | 00:47:41 | 06:33/km日期: 2017-02-07 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 8287 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'22" / 06'33" / 06'21" / 06'20" / 06'14" / 06'01" / 06'35" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'23") | 1008 / 1008 | 176 / 77 |
| 2 | | 06'29" (+00'30") | 1005 / 2013 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1003 / 3017 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1005 / 4022 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+00'14") | 1004 / 5027 | 175 / 91 |
| 6 | | 05'59" | 1005 / 6032 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 1008 / 7041 | 170 / 89 |
| 8 | | 07'25" (+01'26") | 276 / 7317 | 166 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'33" | 00:13'55" |
| 3 | 06'21" | 00:20'16" |
| 4 | 06'20" | 00:26'36" |
| 5 | 06'14" | 00:32'50" |
| 6 | 06'01" | 00:38'51" |
| 7 | 06'35" | 00:45'26" |
| 7.3 | 08'09" | 00:47'41" |
留言 
展開計圈分析
