10.6 km | 00:48:15 | 04:32/km日期: 2017-02-04 19:30 - 平均心率: 175 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 8822 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 04'33" / 04'24" / 04'24" / 04'30" / 04'36" / 04'35" / 04'34" / 04'39" / 04'41" / 04'45" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'08") | 1008 / 1008 | 188 / 117 |
| 2 | | 04'22" | 1004 / 2013 | 190 / 119 |
| 3 | | 04'24" (+00'02") | 1006 / 3019 | 188 / 120 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1006 / 4026 | 184 / 121 |
| 5 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 5027 | 184 / 119 |
| 6 | | 04'36" (+00'14") | 1006 / 6034 | 182 / 119 |
| 7 | | 04'31" (+00'09") | 1009 / 7044 | 180 / 122 |
| 8 | | 04'37" (+00'15") | 1004 / 8048 | 180 / 119 |
| 9 | | 04'40" (+00'18") | 1002 / 9051 | 177 / 120 |
| 10 | | 04'41" (+00'19") | 1010 / 10061 | 179 / 118 |
| 11 | | 04'06" | 613 / 10675 | 171 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
26.07 km 
索康尼 184 累積 :
4701.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'24" | 00:08'57" |
| 3 | 04'24" | 00:13'21" |
| 4 | 04'30" | 00:17'51" |
| 5 | 04'36" | 00:22'27" |
| 6 | 04'35" | 00:27'02" |
| 7 | 04'34" | 00:31'36" |
| 8 | 04'39" | 00:36'15" |
| 9 | 04'41" | 00:40'56" |
| 10 | 04'45" | 00:45'41" |
| 10.6 | 04'10" | 00:48'15" |
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