Lisa 王 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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8.0 km | 01:06:07 | 08:15/km

日期: 2017-02-02 19:05 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 07'59" / 07'39" / 07'48" / 09'23" / 08'00" / 07'46" / 09'04" / 08'17" / 18'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 56.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Lisa 王, 於菌頡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'39"	00:15'38"
3	07'48"	00:23'26"
4	09'23"	00:32'49"
5	08'00"	00:40'49"
6	07'46"	00:48'35"
7	09'04"	00:57'39"
8	08'17"	01:05'56"
8.0	17'48"	01:06'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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