6.1 km | 00:36:29 | 05:57/km日期: 2017-01-26 20:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 6904 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'47" / 06'02" / 05'44" / 05'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'32") | 1004 / 1004 | 187 / 84 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1002 / 2007 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1006 / 3013 | 191 / 90 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1005 / 4018 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'46" | 1005 / 5024 | 190 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1004 / 6028 | 186 / 92 |
| 7 | | 05'21" | 115 / 6143 | 188 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.63 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1515.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'47" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 05'44" | 00:29'57" |
| 6 | 05'52" | 00:35'49" |
| 6.1 | 05'47" | 00:36'29" |
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