Saha Lee 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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10.0 km | 00:52:05 | 05:12/km

2013 New Balance ZOO RUN 動物園路跑賽

官方成績
日期	2013-10-13
成績	00:52:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:12/km

官方證書

Saha Lee

日期: 2013-10-13 06:52 - 總爬升: 403 m - 地點: 木柵動物園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

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動物園路跑活動。熱鬧開賽。

賽前宣言: RUN FOR FUN~

10月累積里程 : 153.24 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Min, 蘭迪和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'28"	00:11'32"
3	05'34"	00:17'06"
4	05'25"	00:22'31"
5	05'30"	00:28'01"
6	05'45"	00:33'46"
7	05'20"	00:39'06"
8	05'48"	00:44'54"
9	05'48"	00:50'42"
10	05'55"	00:56'37"
11	06'02"	01:02'39"
12	13'16"	01:15'55"
13	05'21"	01:21'16"
14	05'03"	01:26'19"
15	05'43"	01:32'02"
16	05'52"	01:37'54"
17	06'01"	01:43'55"
18	06'09"	01:50'04"
19	06'37"	01:56'41"
20	06'15"	02:02'56"
21	06'38"	02:09'34"
22	08'21"	02:17'55"
23	05'53"	02:23'48"
24	04'47"	02:28'35"
25	04'51"	02:33'26"
26	06'08"	02:39'34"
27	05'44"	02:45'18"
28	04'39"	02:49'57"
29	05'07"	02:55'04"
30	05'32"	03:00'36"
31	06'06"	03:06'42"
32	04'23"	03:11'05"
40.0	00'19"	03:13'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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