距離初半馬已經過了半年,這段期間雖然有比賽,但都是6K、10K,強度不是很強的比賽,加上九月份出車禍,整整一個月無法自己練跑,而且為了比賽,10月初我加緊練跑,想把9月份不足的分補回,下場就是前兩天跑昌益國慶超人路跑10K時拉傷了右大腿,雖然休息一天,大腿不適的感覺好了很多,但太多不確定的因素,讓我面對這場比賽我的心情真是超級忐忑,很怕跑不完、或是跑得比初半馬還要糟。
好在出車禍前一個月,有和朋友一起跑過這場路線的山路段,所以對於比賽的困難度還算有個底,比賽當天我們特地提早了一個半小時出發,打算早點抵達熱身,好面對一開始就會遇到的爬坡。
比賽前一天準備裝備時,我一直在猶豫要穿前幾天新買的美津濃INSPIRE 9,還是舊的亞瑟士GT-2000,舊鞋實在沒什麼彈性了,超人路跑穿這雙鞋時,才跑10K就覺得不是很舒服,但美津濃又還沒適應......最後為了跑長一點,還是決定穿新鞋。
到了會場先是寄物,接著趕快上廁所以免待會跑步時內急!! 這時我發現我犯了一個非常嚴重的錯誤,就是前一天晚餐吃了金針菇......有吃過金針菇都知道應該會發生什麼事,不贅述,痾、我只能說非常不舒服,下次我絕對不要在比賽前一天吃明天見= =|||
例行的流程結束之後,就開始熱身了,熱身過程不斷觀察其他參賽者,不論男女老少,每個人看起來都超級厲害,身形就是很會跑的模樣,總覺得還沒開賽,自己就膽怯了,不過我不斷告訴自己,沒關係,跑很差也無所謂,盡力跑求完賽就好,因此,隨著身體漸漸熱起來,心情也反而冷靜一些。
雖然說是10月,但天氣還是十分炎熱,六點太陽就冒出來了,七點準時起跑,當時雖然陽光不大,但已經感覺到暖意,加上起跑人都擠在一起,還沒跑就已經些微冒汗。 這場起跑有依組別分開起跑,因此我雖然沒有站很前面,但不到一分鐘就通過起跑點了,比起岱宇算是很快,不過知道一開始就是山路爬坡,因而還是慢慢跑,打算省點力氣到下坡再衝,因此只要求自己不要輸太多女跑者,跟上就好XD 不過不到1K就看到蠻多人用走的,還是有點傻眼......默默的撐過1K的陡坡,2K後的下坡就完全不煞車直衝,很LUCKY的,拉傷的大腿居然沒事,也沒有像上次八月練跑一樣,因為下坡速度過快,缺氧而造成腹部抽筋,因此超越了不少人。
5K的山路結束,轉到后科路後,因為沒有林蔭加上天氣變熱了,速度開始變慢,而且剛剛下坡衝太快,我開始覺得胃非常不舒服,因為,愚蠢的我的第二個錯誤,就是早餐吃了生菜(內有洋蔥)和地瓜,兩個都是超級會生氣的食物,加在一起更是生氣到爆炸,更不用說剛剛跑山路時上上下下,當下我真的覺得自己的胃好像一罐被搖晃過的汽水,咽喉不斷有氣泡冒出,只差沒有停在路邊吐出來XD 這種不舒服持續到第二個補給站,喝了一杯水才稍微沖淡洋蔥味,不過那時就已經看到對面好多的跑者已經折返了,其中不乏好多很強的女生跑者,激起我的鬥志,因此沒有多做休息趕快衝向第一個折返點,一直到第二個折返點之前,因為是平地,過程都很順利,只是天氣真的很熱,我一直跑到恍神,恍神過程中只有不斷催眠自己:『加油、再快一點,不要讓同行的朋友等你太久。』
當我回過神來就已經跑到后科南橋了,因為稍微有點坡度,想用力點跑,卻發現右後腳踝附近非常刺痛,感覺像是磨破皮了!! 這是本場的第三個錯誤,就是穿了新鞋,加上前一天其實穿娃娃鞋時就有點磨腳紅腫,卻沒穿長襪保護,才導致這種下場......不過那時已經跑了一半了吧,於是不斷對自己說,『林佳霏加油、再怎樣痛也只剩40分鐘左右的距離,怎樣都要跑完啊!!』,於是咬牙硬跑下去,只是速度又掉了不少。但我覺得人的意志力是非常強大的,大概就像棒球教練郭泰源的名言,【投久了就不痛了】,跑久了痛覺麻痺(或者說是適應痛覺了),也就不痛了,過橋之後進到下坡星科路速度又回到正常。
進到三豐路後,車流量變多了,吸著汽車廢氣感覺天氣更加躁熱了起來,這段路被交管擋了兩次,其中一次志工還跟我聊了一下,要我加油,我忘記回了什麼,只記得自己熱到語無倫次,跟他抱怨以後可不可以六點半就跑啊,七點跑真的太熱了XD 直到第15K的補給站,吃了一片檸檬片,酸到我臉皺成一團,才感覺自己腦子稍微清醒一些XD
18K補給後我就一直告訴自己,只剩3K了,快可以解脫啦!!!沒想到18K之後居然又是上坡......我當下一直在內心咒罵,啊不是只有一開始才是上坡嗎,這坡度是WTF!!!! 一旁的跑者大概也有相同的想法,陸續看到不少人變成步兵,不過那時我秉持著『可惡的上坡,我才不要在最後變步兵,老娘跟你拚了!!!!』的志氣(?)舉步維艱的跑著,還好那裏沒有攝影師,不然我想我的表情肯定超猙獰。
好不容易撐回內東路,被曬到毫無時間概念的我在心裡想著,喔,總算要結束了,大概跑得比岱宇還慢吧 ......於是本來就不快的速度又慢了下來,結果就在自行車租借之前被一位女跑者追過。
那位女跑者我有印象,她在9K第二補給站之前一直跑在我前方,但喝水時她好像有稍微停留,我沒有,之後就一直是我快她一步。沒想到在終點前卻被超車了,不過當下我只想著快要結束了,想要美美的(?)完賽,完全沒有追上去的想法就是,沒想到這裡就是本場最大的錯誤,賽後我才發現自己跑的成績還不錯,2:03:17,意外的比岱宇還快,而且領了成績證明才發現自己是分組第10名,而我這組取9名......回家看照片,果不其然在終點前輾過我的女跑者跟我同一組別,所以她就是第9名,嗚嗚、人生第一次,也可能是唯一一次的上台機會就這樣不見了,真是後悔的要死Orz
更後悔的是,之後查成績,發現我的晶片成績還比她快一點......這經驗告訴自己,都撐了20K了,最後1K更要努力衝才對!!
Anyway,人生第二場半馬就在這樣身上大傷小傷、以及自己的愚蠢行為下,不太順遂的結束了,雖然聽說這場實際里程數只有20K、不到21K,但即使加上1公里7分鐘後,我的成績還是比岱宇進步不少,到達我自己原先設定的--暑假過後跑進2小時20分鐘之內的目標,算是進步不少,超級令我欣慰。
不過還是可以再更加油一些,下一場繼續努力!!