黃鈺翔 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃鈺翔屏東
ID 193275

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3.5 km | 00:23:58 | 06:50/km

日期: 2016-12-25 19:55 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'03" / 07'08" / 07'10" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01"

991 / 991

2

07'08"

(13'06")

07'07" (+01'06")

1002 / 1993

3

07'08"

(20'14")

07'05" (+01'04")

1005 / 2999

4

03'44"

(23'58")

07'22" (+01'21")

505 / 3505

好想回到以前的水準😞

12月累積里程 : 8.55 km

Mizuno J1GC150405 累積 : 174.3 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 7 years ago

廖渠魁, Alice 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'08"	00:13'11"
3	07'10"	00:20'21"
3.5	07'09"	00:23'58"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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