阿立 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿立雲林
ID 5055

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6.1 km | 00:34:02 | 05:34/km

日期: 2016-12-17 07:53 - 地點: 環球科大 - 天氣: 下午 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 05'40" / 05'12" / 04'59" / 05'09" / 05'56" / 06'02" / 09'31" /

雲林

阿立

·

12月累積里程 : 148.61 km

XT 上傳 | 7 years ago

大叔, 楊新長和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'12"	00:10'52"
3	04'59"	00:15'51"
4	05'09"	00:21'00"
5	05'56"	00:26'56"
6	06'02"	00:32'58"
6.1	09'31"	00:34'02"

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朋友動態

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