施志達 2016/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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10.0 km | 00:56:16 | 05:37/km

日期: 2016-12-08 18:31 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'15" / 05'29" / 05'33" / 05'35" / 05'48" / 05'38" / 05'27" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 166'40" /

12月累積里程 : 108.62 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

Evan Tsai, 於菌頡和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'29"	00:10'44"
3	05'33"	00:16'17"
4	05'35"	00:21'52"
5	05'48"	00:27'40"
6	05'38"	00:33'18"
7	05'27"	00:38'45"
8	05'42"	00:44'27"
9	05'43"	00:50'10"
10	05'46"	00:55'56"
10.0	166'39"	00:56'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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