黃明鈞(黑書包) 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
ID 50977

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黃明鈞(黑書包)

5.2 km | 01:04:55 | 12:31/km

日期: 2016-11-01 04:59 - 總爬升: 299 m - 地點: 飛鳳山 RUN82 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 14'19" / 20'05" / 11'56" / 08'29" / 09'15" / 04'41" /

11月累積里程 : 192.30 km

Merrell 41625 男水陸兩棲運動鞋WaterPro 累積 : 571.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Emma Chien, Joe White 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	20'05"	00:34'24"
3	11'56"	00:46'20"
4	08'29"	00:54'49"
5	09'15"	01:04'04"
5.2	04'40"	01:04'55"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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