木訥滴瓜 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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2.0 km | 00:28:12 | 14:06/km

2016雲林路跑賽

官方成績
日期	2016-10-29
成績	00:28:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:06/km

日期: 2016-10-29 08:52 - 地點: 斗六市梅林里社區中心 - 天氣: 熱 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

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很差的體驗⋯⋯
路線規劃凌亂～

賽前宣言: 走動一下

賽後評分: 2K 路線規劃凌亂
給 1 星

10月累積里程 : 18.21 km

Adidas adizero 累積 : 365.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 小山和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'47"	00:17'47"
1.9	12'14"	00:28'15"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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