4.4 km | 00:44:47 | 10:13/km日期: 2016-10-24 17:20 - 平均心率: 101 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 7154 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 11'27" / 10'51" / 08'47" / 09'56" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'27" (+02'34") | 1005 / 1005 | 151 / 57 |
| 2 | | 10'51" (+01'58") | 1004 / 2009 | 159 / 57 |
| 3 | | 08'53" | 1003 / 3013 | 172 / 65 |
| 4 | | 09'46" (+00'53") | 1008 / 4021 | 163 / 62 |
| 5 | | 09'20" (+00'27") | 377 / 4399 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.73 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'51" | 00:22'18" |
| 3 | 08'47" | 00:31'05" |
| 4 | 09'56" | 00:41'01" |
| 4.4 | 09'58" | 00:44'47" |
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