5.0 km | 00:32:52 | 06:34/km日期: 2016-10-24 20:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'24" / 08'51" / 07'13" / 06'38" / 3241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'51" | 00:15'15" |
| 3 | 07'13" | 00:22'28" |
| 4 | 06'38" | 00:29'06" |
| 5.0 | 06'28" | 00:35'35" |
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