10.2 km | 01:10:34 | 06:54/km日期: 2016-10-23 16:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'40" / 09'49" / 07'32" / 06'20" / 07'28" / 07'32" / 06'14" / 06'20" / 06'31" / 06'30" / 08'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 09'49" | 00:15'29" |
| 3 | 07'32" | 00:23'01" |
| 4 | 06'20" | 00:29'21" |
| 5 | 07'28" | 00:36'49" |
| 6 | 07'32" | 00:44'21" |
| 7 | 06'14" | 00:50'35" |
| 8 | 06'20" | 00:56'55" |
| 9 | 06'31" | 01:03'26" |
| 10 | 06'30" | 01:09'56" |
| 10.2 | 08'35" | 01:11'50" |
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