5.1 km | 00:31:50 | 06:14/km日期: 2016-10-22 20:36 - 地點: 國小周圍 - 平均心率: 166 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5241 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'03" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1009 / 1009 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 1008 / 2017 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1003 / 3020 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4021 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'02" | 1009 / 5030 | 160 / 102 |
| 6 | | 04'56" | 104 / 5134 | 162 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 81.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'20" | 00:19'05" |
| 4 | 06'08" | 00:25'13" |
| 5 | 06'03" | 00:31'16" |
| 5.1 | 05'25" | 00:31'50" |
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