5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2016-10-20 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 5972 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'47" / 06'49" / 06'39" / 06'50" / 06'28" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'19") | 1008 / 1008 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+00'25") | 1006 / 2014 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1001 / 3016 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+00'27") | 1006 / 4022 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'24" | 1007 / 5029 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
398.17 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1250.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'49" | 00:13'36" |
| 3 | 06'39" | 00:20'15" |
| 4 | 06'50" | 00:27'05" |
| 5 | 06'28" | 00:33'33" |
| 5.0 | 08'34" | 00:33'42" |
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