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林榕榕(Jia-yi Lin)
高雄
ID 276849
49 位追隨者
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林榕榕(Jia-yi Lin)
9.7 km
|
00:54:30
|
05:37/km
2016 高雄市第二屆舒跑杯路跑
官方成績
日期
2016-10-16
成績
00:54:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
日期:
2016-10-16 06:07
-
卡路里:
493 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'30"
(05'30")
05'33"
988 / 988
2
05'34"
(11'04")
05'33"
1002 / 1991
3
06'04"
(17'08")
05'59" (+00'26")
1013 / 3004
4
06'04"
(23'12")
06'02" (+00'29")
1003 / 4008
5
06'08"
(29'20")
06'06" (+00'33")
1005 / 5013
展開計圈分析
6
06'46"
(36'06")
06'44" (+01'11")
1004 / 6017
7
06'01"
(42'07")
06'02" (+00'29")
996 / 7014
8
06'04"
(48'11")
05'59" (+00'26")
1011 / 8026
9
06'11"
(54'22")
06'13" (+00'40")
994 / 9020
10
00'08"
(54'30")
04'12"
31 / 9052
又突破自己啦~人生第二場路跑
10月累積里程 :
39.47 km
美津農 rider 19 累積 :
256.4 km
Android - asus ASUS_Z008D 上傳
| 8 years ago
高高豪
,
鐘
和其他
4
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Eric
Jia-yi 午安 ~ 跑得很棒耶 ~ 恭喜完賽^ ^
2016-10-17 15:47 ·
Eric
Jia-yi 午安 ~
rider 19是還不錯穿啦~
不過剛開始跟它有一段磨合期~
覺得腳底頗硬,跑完膝蓋後方都會不太舒服~
但現在狀況都已經改善了~
所以打算繼續穿著它跑足1000K^ ^
2016-10-17 17:10 ·
林榕榕(Jia-yi Lin)
這是我第一雙跑鞋
沒得比只覺得好穿~哈
我會再穿著它,
完成我的夢~
一起加油!
2016-10-18 01:13 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'35"
00:05'35"
2
05'34"
00:11'09"
3
05'59"
00:17'08"
4
06'04"
00:23'12"
5
06'08"
00:29'20"
6
06'41"
00:36'01"
7
06'01"
00:42'02"
8
06'01"
00:48'03"
9
06'15"
00:54'18"
9.1
03'48"
00:54'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
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02:45:34
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
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00:48:28
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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鄭穗霓
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00:08:29
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06:03/km
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:16
|
05:24/km
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10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
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