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 |  全馬 | 05:31:07 | 07:50/km | 第59馬
向前 
日期: 2016-10-01 06:04 - 總爬升: 1293 m - 地點: 烏來 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2642 Cal - 總步數: 47594 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% 愈來愈累了，沒有訓練的結果終究是不可能達到破4的境界，所以不要再做夢了，向前~~鍛練吧！！不然還會一直很累很累，根本就前進不了，撞牆期的週數愈來愈多，時間也愈來愈長 ^__^ 賽前宣言: go 10月累積里程 : 141.26 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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