8.1 km | 00:53:44 | 06:39/km日期: 2016-09-29 17:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 07'13" / 06'50" / 06'31" / 06'32" / 06'19" / 06'25" / 06'18" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'17") | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 3 | 06'50" | 00:21'11" |
| 4 | 06'31" | 00:27'42" |
| 5 | 06'32" | 00:34'14" |
| 6 | 06'19" | 00:40'33" |
| 7 | 06'25" | 00:46'58" |
| 8 | 06'18" | 00:53'16" |
| 8.1 | 06'34" | 00:53'45" |
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