綠繡眼 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

綠繡眼台南
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13.0 km | 01:17:01 | 05:55/km

日期: 2016-09-26 16:29 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'52" / 05'33" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'38" / 06'27" / 05'49" / 05'48" / 06'45" / 05'54" / 06'13" / 06'08" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 159.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

🌺🌟家誠🍁🎏, 林正賢和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'33"	00:11'25"
3	05'39"	00:17'04"
4	05'37"	00:22'41"
5	05'34"	00:28'15"
6	05'38"	00:33'53"
7	06'27"	00:40'20"
8	05'49"	00:46'09"
9	05'48"	00:51'57"
10	06'45"	00:58'42"
11	05'54"	01:04'36"
12	06'13"	01:10'49"
13	06'08"	01:16'57"
13.0	07'52"	01:17'01"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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