8.1 km | 00:52:41 | 06:29/km日期: 2016-09-25 05:41 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'47" / 06'13" / 06'45" / 06'24" / 06'46" / 06'47" / 06'43" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'51") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'47" | 00:13'02" |
| 3 | 06'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'45" | 00:26'00" |
| 5 | 06'24" | 00:32'24" |
| 6 | 06'46" | 00:39'10" |
| 7 | 06'47" | 00:45'57" |
| 8 | 06'43" | 00:52'40" |
| 8.1 | 07'03" | 00:53'27" |
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