魏登宇 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.0 km | 00:40:05 | 06:40/km

日期: 2016-09-22 19:37 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 涼 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'44" / 06'29" / 06'40" / 06'42" / 06'45" / 06'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'29"

(13'12")

06'29"

1000 / 2000

3

06'39"

(19'52")

06'39" (+00'10")

1000 / 3000

4

06'41"

(26'34")

06'41" (+00'12")

1000 / 4000

5

06'45"

(33'20")

06'45" (+00'16")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

今天試穿路跑活動送的鞋子

9月累積里程 : 54.74 km

HEROES HR0012 累積 : 395.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Vick Wu, 黃智強和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

魏登宇靜宇姐，這是去年場的
放到現在才拿出來穿
再不穿，怕分屍了。現在鞋子都是環保材質
鞋面跟底會分離

2016-09-23 06:39 ·

1 個人推

施靜宇哈哈哈，小心鞋底跑跑就離家出走喔！

2016-09-23 13:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'29"	00:13'13"
3	06'40"	00:19'53"
4	06'42"	00:26'35"
5	06'45"	00:33'20"
6	06'41"	00:40'01"
6.0	05'47"	00:40'05"

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