8.1 km | 00:35:26 | 04:23/km日期: 2016-09-21 19:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'18" / 07'17" / 07'33" / 08'03" / 10'18" / 08'00" / 07'18" / 07'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'04") | 799 / 799 |
| 2 | | 04'28" (+00'10") | 796 / 1596 |
| 3 | | 04'22" (+00'04") | 807 / 2403 |
| 4 | | 04'24" (+00'06") | 802 / 3206 |
| 5 | | 04'18" | 812 / 4018 |
| 6 | | 04'23" (+00'05") | 805 / 4824 |
| 7 | | 04'22" (+00'04") | 813 / 5637 |
| 8 | | 04'23" (+00'05") | 809 / 6446 |
| 9 | | 04'27" (+00'09") | 800 / 7247 |
| 10 | | 04'25" (+00'07") | 808 / 8055 |
| 11 | | 01'26" | 7 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.05 km 
NIKE Wmns Free 3.0 累積 :
106.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'17" | 00:14'35" |
| 3 | 07'33" | 00:22'08" |
| 4 | 08'03" | 00:30'11" |
| 5 | 10'18" | 00:40'29" |
| 6 | 08'00" | 00:48'29" |
| 7 | 07'18" | 00:55'47" |
| 8 | 07'35" | 01:03'22" |
| 8.1 | 03'57" | 01:03'37" |
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