Yirgacheffee Li 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yirgacheffee Li 台南
ID 247101

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Yirgacheffee Li

6.0 km | 00:32:06 | 05:18/km

日期: 2016-09-18 19:49 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'11" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32" (+00'21")

994 / 994

2

05'22"

(10'53")

05'19" (+00'08")

1006 / 2001

3

05'16"

(16'09")

05'14" (+00'03")

1005 / 3006

4

05'21"

(21'30")

05'17" (+00'06")

1010 / 4017

5

05'10"

(26'40")

05'11"

996 / 5013

展開計圈分析

久違的夜跑

9月累積里程 : 86.02 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

JT Wen, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'17"	00:10'53"
3	05'16"	00:16'09"
4	05'16"	00:21'25"
5	05'15"	00:26'40"
6	05'11"	00:31'51"
6.0	05'12"	00:32'06"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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