祥銘 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

祥銘基隆
ID 829298

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10.0 km | 00:53:05 | 05:18/km

GARMIN RUN 亞洲系列賽-臺北站

官方成績
日期	2024-09-15
成績	00:53:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:18/km

日期: 2024-09-15 05:30 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5

賽前宣言: 5分速希望能成功🥹🥹

賽後評分: 出發的門太小了
給 4 星

9月累積里程 : 48.94 km

adidas Adizero Boston 12 累積 : 191.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

顏琮益說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'03"	00:10'24"
3	05'06"	00:15'30"
4	05'21"	00:20'51"
5	05'34"	00:26'25"
6	05'37"	00:32'02"
7	05'32"	00:37'34"
8	05'18"	00:42'52"
9	05'38"	00:48'30"
9.9	05'18"	00:53'06"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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