Wen-Xue Wang 2016/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Xue Wang 雲林
ID 240610

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10.6 km | 01:00:02 | 05:39/km

日期: 2016-09-13 05:57 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'13" / 05'33" / 05'38" / 05'43" / 05'45" / 05'54" / 06'05" / 06'12" / 06'02" /

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觀看另 1 則留言

Wen-Xue Wang 可是無法跑太久

2016-09-19 11:53 ·

EVA 你跑那麼快當然無法持續很久啊！
要練！

2016-09-22 16:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'13"	00:15'32"
4	05'33"	00:21'05"
5	05'38"	00:26'43"
6	05'43"	00:32'26"
7	05'45"	00:38'11"
8	05'54"	00:44'05"
9	06'05"	00:50'10"
10	06'12"	00:56'22"
10.6	06'01"	01:00'03"

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