10.7 km | 01:03:07 | 05:52/km日期: 2016-09-08 23:52 - 平均心率: 60 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'40" / 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'03") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1012 / 2027 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1009 / 3037 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1008 / 4045 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1008 / 5053 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1005 / 6059 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1015 / 7074 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1012 / 8087 |
| 9 | | 05'47" (+00'10") | 1018 / 9106 |
| 10 | | 05'37" | 1010 / 10116 |
| 11 | | 06'06" (+00'29") | 614 / 10730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
66.24 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'55" | 00:12'35" |
| 3 | 05'52" | 00:18'27" |
| 4 | 05'50" | 00:24'17" |
| 5 | 05'43" | 00:30'00" |
| 6 | 05'45" | 00:35'45" |
| 7 | 05'47" | 00:41'32" |
| 8 | 05'45" | 00:47'17" |
| 9 | 05'50" | 00:53'07" |
| 10 | 05'40" | 00:58'47" |
| 10.7 | 05'55" | 01:03'07" |
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