張世儒 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
ID 60722

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3.6 km | 00:19:26 | 05:22/km

日期: 2016-09-08 18:24 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'04" / 05'09" / 05'11" / 05'00" /

基本訓練
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田馥甄 Hebe - 小幸運
A-Lin -- 圍城
A-Lin -- 不是不滿足
戴佩妮 -- 钢琴键
田馥甄 Hebe Tien [ 看淡 As it is ] .mp3

9月累積里程 : 146.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿誠, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'09"	00:11'13"
3	05'11"	00:16'24"
3.6	05'00"	00:19'27"

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