16.1 km | 01:22:55 | 05:08/km日期: 2016-09-06 18:01 - 地點: 阿罵公園 - 天氣: 感覺到秋的涼意 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 16102 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'08" / 05'02" / 05'04" / 05'04" / 04'58" / 05'05" / 05'14" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 05'08" / 05'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'08") | 1010 / 1010 | 189 / 103 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 1001 / 2011 | 195 / 101 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1006 / 3017 | 195 / 101 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1006 / 4024 | 195 / 101 |
| 5 | | 04'56" | 1006 / 5030 | 196 / 103 |
| 6 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 6031 | 194 / 101 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1004 / 7035 | 193 / 99 |
| 8 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 8036 | 195 / 99 |
| 9 | | 05'08" (+00'12") | 1003 / 9039 | 193 / 100 |
| 10 | | 05'06" (+00'10") | 1001 / 10040 | 194 / 100 |
| 11 | | 05'10" (+00'14") | 1007 / 11048 | 195 / 99 |
| 12 | | 05'08" (+00'12") | 1004 / 12053 | 192 / 100 |
| 13 | | 05'08" (+00'12") | 1008 / 13061 | 194 / 99 |
| 14 | | 05'07" (+00'11") | 1008 / 14070 | 194 / 100 |
| 15 | | 05'06" (+00'10") | 1004 / 15075 | 194 / 100 |
| 16 | | 05'15" (+00'19") | 1008 / 16083 | 191 / 99 |
| 17 | | 05'10" (+00'14") | 141 / 16225 | 193 / 99 |
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