9.4 km | 01:03:43 | 06:46/km日期: 2016-08-29 19:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 969 Cal - 總步數: 10618 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'17" / 06'38" / 06'48" / 06'41" / 06'30" / 06'22" / 06'21" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1006 / 1006 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1009 / 2016 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'14" | 1005 / 3022 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'35" (+00'21") | 1005 / 4028 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 5028 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'44" (+00'30") | 1007 / 6035 | 173 / 85 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1003 / 7039 | 174 / 89 |
| 8 | | 06'23" (+00'09") | 1006 / 8045 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'31" (+00'17") | 1007 / 9052 | 164 / 93 |
| 10 | | 12'08" (+05'54") | 399 / 9452 | 87 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'17" | 00:19'08" |
| 4 | 06'38" | 00:25'46" |
| 5 | 06'48" | 00:32'34" |
| 6 | 06'41" | 00:39'15" |
| 7 | 06'30" | 00:45'45" |
| 8 | 06'22" | 00:52'07" |
| 9 | 06'21" | 00:58'28" |
| 9.4 | 13'08" | 01:03'43" |
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