Lake Liu 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
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5.1 km | 00:34:09 | 06:43/km

日期: 2016-08-29 20:03 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 白癡天氣 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'37" / 06'59" / 06'33" / 06'47" / 06'42" / 06'27" /

高雄

Lake Liu

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基本訓練
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WTF!!
被這白癡天氣搞的很浮躁！

Damn it!! fxxk!!

8月累積里程 : 104.81 km

Mizuno Wave Emperor 狗速累積 : 1286.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sherry Bourbon, 老飛和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'59"	00:13'36"
3	06'33"	00:20'09"
4	06'47"	00:26'56"
5	06'42"	00:33'38"
5.1	06'52"	00:34'09"

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