Rachel 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Rachel 台南
ID 190288

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8.0 km | 01:03:37 | 07:55/km

日期: 2016-08-28 08:06 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 08'58" / 07'55" / 07'17" / 07'11" / 07'40" / 07'31" / 07'05" / 09'47" / 10'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.82 km

口魚牌 Y拖亮小黃累積 : 6254.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ina, 盧昱頴和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'55"	00:16'53"
3	07'17"	00:24'10"
4	07'11"	00:31'21"
5	07'40"	00:39'01"
6	07'31"	00:46'32"
7	07'05"	00:53'37"
8	09'47"	01:03'24"
8.0	09'28"	01:03'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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