5.6 km | 00:32:33 | 05:50/km日期: 2016-08-17 23:37 - 平均心率: 57 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'29" / 05'54" / 05'45" / 05'35" / 05'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'58") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1007 / 2022 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1006 / 3028 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1011 / 4040 |
| 5 | | 05'30" | 1004 / 5044 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 531 / 5575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'54" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 05'35" | 00:23'43" |
| 5 | 05'32" | 00:29'15" |
| 5.6 | 05'43" | 00:32'33" |
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