12.0 km | 01:07:57 | 05:39/km日期: 2016-08-19 05:26 - 地點: 傳藝/冬山河 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1465 Cal - 總步數: 10871 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 05'37" / 05'44" / 05'24" / 05'21" / 05'35" / 05'12" / 05'24" / 05'19" / 05'21" / 05'40" / 06'17" / 31'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.70 km 
赤足 KJLIN 累積 :
11665.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'37" | 00:11'59" |
| 3 | 05'44" | 00:17'43" |
| 4 | 05'24" | 00:23'07" |
| 5 | 05'21" | 00:28'28" |
| 6 | 05'35" | 00:34'03" |
| 7 | 05'12" | 00:39'15" |
| 8 | 05'24" | 00:44'39" |
| 9 | 05'19" | 00:49'58" |
| 10 | 05'21" | 00:55'19" |
| 11 | 05'40" | 01:00'59" |
| 12 | 06'17" | 01:07'16" |
| 12.0 | 30'55" | 01:07'57" |
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