10.1 km | 00:52:01 | 05:09/km日期: 2024-07-14 17:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 33°C - 濕度: 73
Pace: 05'53" / 05'12" / 05'30" / 04'53" / 05'08" / 04'45" / 05'12" / 05'13" / 04'51" / 05'10" / 03'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
496.28 km 
Y拖 3代黃 累積 :
17159.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'12" | 00:11'05" |
| 3 | 05'30" | 00:16'35" |
| 4 | 04'53" | 00:21'28" |
| 5 | 05'08" | 00:26'36" |
| 6 | 04'45" | 00:31'21" |
| 7 | 05'12" | 00:36'33" |
| 8 | 05'13" | 00:41'46" |
| 9 | 04'51" | 00:46'37" |
| 10 | 05'10" | 00:51'47" |
| 10.1 | 03'05" | 00:52'01" |
27727.3 km | 
2840.8 km
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