15.7 km | 02:18:48 | 08:51/km日期: 2016-07-30 06:35 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 1016 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 06'42" / 06'54" / 07'09" / 08'31" / 09'05" / 09'33" / 09'34" / 09'27" / 09'34" / 09'20" / 08'44" / 10'18" / 09'48" / 10'11" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 15670 / 15670 |
| 2 | | 15'10" (+06'19") | 2 / 15672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'42" | 00:13'51" |
| 3 | 06'54" | 00:20'45" |
| 4 | 07'09" | 00:27'54" |
| 5 | 08'31" | 00:36'25" |
| 6 | 09'05" | 00:45'30" |
| 7 | 09'33" | 00:55'03" |
| 8 | 09'34" | 01:04'37" |
| 9 | 09'27" | 01:14'04" |
| 10 | 09'34" | 01:23'38" |
| 11 | 09'20" | 01:32'58" |
| 12 | 08'44" | 01:41'42" |
| 13 | 10'18" | 01:52'00" |
| 14 | 09'48" | 02:01'48" |
| 15 | 10'11" | 02:11'59" |
| 15.7 | 10'09" | 02:18'49" |
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