10.1 km | 00:55:40 | 05:32/km日期: 2024-06-13 19:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'36" / 05'35" / 05'22" / 05'29" / 05'50" / 05'24" / 05'25" / 05'45" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+01'15") | 58 / 10058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.42 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
300.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'36" | 00:16'27" |
| 4 | 05'35" | 00:22'02" |
| 5 | 05'22" | 00:27'24" |
| 6 | 05'29" | 00:32'53" |
| 7 | 05'50" | 00:38'43" |
| 8 | 05'24" | 00:44'07" |
| 9 | 05'25" | 00:49'32" |
| 10 | 05'45" | 00:55'17" |
| 10.1 | 06'31" | 00:55'40" |
留言 
展開計圈分析
