8.2 km | 00:58:35 | 07:08/km日期: 2024-06-12 06:37 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.5
Pace: 07'49" / 07'15" / 06'52" / 07'15" / 06'38" / 07'05" / 07'32" / 06'28" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+02'06") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
244.90 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
311.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'15" | 00:15'04" |
| 3 | 06'52" | 00:21'56" |
| 4 | 07'15" | 00:29'11" |
| 5 | 06'38" | 00:35'49" |
| 6 | 07'05" | 00:42'54" |
| 7 | 07'32" | 00:50'26" |
| 8 | 06'28" | 00:56'54" |
| 8.2 | 08'30" | 00:58'34" |
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