8.0 km | 00:40:42 | 05:04/km日期: 2024-05-28 17:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'17" / 05'09" / 05'02" / 04'51" / 04'27" / 04'31" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'28") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 322.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'17" | 00:16'36" |
| 4 | 05'09" | 00:21'45" |
| 5 | 05'02" | 00:26'47" |
| 6 | 04'51" | 00:31'38" |
| 7 | 04'27" | 00:36'05" |
| 8 | 04'31" | 00:40'36" |
| 8.0 | 04'37" | 00:40'42" |
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