江清詔 2024/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

江清詔基隆
ID 767019

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10.0 km | 01:12:39 | 07:15/km

2024「榮耀黃埔百年情」路跑嘉年華

官方成績
日期	2024-05-26
成績	01:12:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:15/km

日期: 2024-05-26 06:29 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

03'01"

1695 / 1695

2

07'19"

(12'26")

06'47" (+03'46")

1076 / 2772

3

07'02"

(19'28")

07'32" (+04'31")

931 / 3703

4

06'57"

(26'25")

06'39" (+03'38")

1044 / 4748

5

07'52"

(34'17")

06'38" (+03'37")

1184 / 5933

展開計圈分析

基隆

江清詔

·

基隆

江清詔

·

收費便宜，完賽禮佳。

賽後評分: 收費便宜，完賽禮佳。
給 4 星

5月累積里程 : 222.98 km

UNDER ARMOUR ELITE 累積 : 119.4 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 5 months ago

宋佐昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'45"	00:02'45"
2	04'29"	00:07'14"
3	07'39"	00:14'53"
4	06'48"	00:21'41"
5	06'40"	00:28'21"
6	06'05"	00:34'26"
7	06'57"	00:41'23"
8	02'17"	00:43'40"
9	01'55"	00:45'35"
10	07'21"	00:52'56"
11	08'21"	01:01'17"
12	06'45"	01:08'02"
11.4	-6'-40"	01:12'00"

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