已經跑好幾次，停車很方便，走到起跑點500公尺，今年離開跑前45分鐘到，沒什麼車，難道是報名人數變少了嗎？
今天是陰天，不能說熱但也沒有涼風，偏舒適。中興會堂廣場不大，所以就原地熱身伸展，準備起跑。
鳴笛後，看到名單上的拖拉庫，已經噴出去，她是我的心魔，因為之前的埔里馬我都追不上她，明明她腳看起來都沒什麼離地。
但我現在是訓練有素的跑者，不會跟著前面噴飛，是說第一K也超出我的預期內，明明呼吸還好，是不是錶壞了？
這路線上下坡不少，所以要留點力氣，畢竟現在我沒在練坡。
出去快1km時，開始第一個坡，拖拉庫竟然快走了起來，而我，短短30m的坡沒大礙，所以就刷過她，腦裡想著，奇怪她退步了嗎？也許是我進步了。
隨著錶1k1k響起配速，腦子裡覺得太快了，但很難整個放慢，只好用超能力放慢，也許是想像力像把湯匙弄彎一樣，根本沒效啊😅
剛剛看到的女總一已經不見蛋，前面還有1,2個女生吧？估計我應該是第3或4我也不確定。
我很忙，忙著腦腳心非，一直想放慢到目標配速但就是辦，不，到。
看到魏君凡帶著學員悠閒的在前方，我經過她們伸出手掌打招呼（連一個字我都不想花力氣發聲出來）...然後她們說，喔～很前面喔～我比了個Y...
回程後又開始爬坡，終於累了，腳強制被降速，我覺得心情快爆了，但才剩3,4k再撐一下吧！真的要爆了啦！完蛋了！就這樣表裡不一一直快到中興會堂，終點拱門隱隱約約看的見。前面那個女生開始走了，於是我刷過她，應該是第二名我猜。
最後一個爬坡，終點就在咫尺，我幾近暈眩狀態，按下錶。淦哥看到拿了把椅子給我坐，真感謝他，坐了一下之後站起來頭還是很暈，搖搖晃晃的走去拿衣保袋，印成績看到女總2時心裡無比的感動...43週的規律訓練與調整，獨自忍耐的日子，等待康復的日子...
weight less , 無傷無痛，stress less, 還有什麼比健康狀態跑步更讓人珍惜。
I am grateful.
放暑假了。
祝福大家 跑往更好的路上

原來中興新村我跑這麼多次..
2019 21k 2:06 分6
2022 10k 1:00小時總9
2023 5k 24:19 總2
2024 10k 56:54 總2
真的放暑假了,耶😁
#相信跑步
#上菜
#少食生活