10.1 km | 01:02:40 | 06:14/km日期: 2024-04-19 06:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'28" / 05'46" / 06'04" / 05'48" / 06'14" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 06'25" / 06'38" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'27" (+01'41") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
288.13 km 
asics gt2000黑2024 累積 :
1143.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'46" | 00:12'14" |
| 3 | 06'04" | 00:18'18" |
| 4 | 05'48" | 00:24'06" |
| 5 | 06'14" | 00:30'20" |
| 6 | 06'23" | 00:36'43" |
| 7 | 06'16" | 00:42'59" |
| 8 | 06'15" | 00:49'14" |
| 9 | 06'25" | 00:55'39" |
| 10 | 06'38" | 01:02'17" |
| 10.1 | 07'44" | 01:02'41" |
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